Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

MBSR - Wofür stehen die Buchstaben MBSR?


MBSR ist die Abkürzung für Mindfullness Based Stress Reduction. Zu Deutsch: Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Diese Übersetzung hat sich in Deutschland durchgesetzt und viele kennen diese Übersetzung.

Um aber sicher zu gehen, dass sich die deutsche Übersetzung auf die englische Wendung bezieht, wird standardmäßig MBSR in Klammern hinzugefügt. Dieser Darstellung folge ich. So ergibt sich: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR). Der Einfachheit halber sagen viele MBSR.